Квашение капусты — один из самых простых и распространенных способов переработки овоща для длительного (более полугода) хранения. Квасят капусту со второй половины сентября до середины ноября, в этот период массово зреют поздние и среднепоздние сорта.
Ранние сорта овоща для квашения не подходят, так они имеют рыхлые кочаны и зеленый цвет, также в них меньше сахара, поэтому они хуже заквашиваются. Всего в традиционной славянской кухне есть несколько видов квашеной капусты: рубленая, шинкованная и кочанная. Статья расскажет, как заквасить капусту кочанами, как ее хранить и с чем употреблять.
Преимущества и недостатки вилкового квашения
Недостаток засолки на зиму капусты целиком в том, что не измельченный овощ занимает много места. Чтобы солить капусту вилками, понадобится не только отдельное помещение, но и специальная тара, например, бочки. Шинкованная капусту можно квасить в обычных трехлитровых банках и хранить в холодильнике или на балконе.
К преимуществам стоит отнести простоту процесса, а также большое число вариаций рецепта: такую капусту квасят с тмином, хреном, яблоками, кориандром, морковью, свеклой и другими овощами и специями, отдающими овощу свое полезные свойства и вкус. Квашеная капуста в вилках — это настоящий суперфуд, содержащий важнейшие для человеческого организма витамины и минералы.
Таблица «Химический состав квашеной капусты»
| Витамины | Количество, мг |
| А (ретиноиды) | 0,6 |
| B1 (тиамин) | 0,03 |
| B2 (рибофлавин) | 0,021 |
| B5 (пантотеновая кислота) | 0,09 |
| B6 (пиридоксин) | 0,13 |
| B9 (фолаты) | 0,024 |
| С (аскорбиновая кислота) | 31,2 |
| E (токоферол) | 0,14 |
| К (филлохинон) | 0,013 |
| PP (ниацин) | 0,42 |
| U (метилметионин) | 0,01 |
Выбор и подготовка ингредиентов
Готовить квашеную капусту нужно из правильного сырья. Первое и самое главное правило состоит в том, что продукт должен быть свежим и качественным. Лучше всего использовать для этих целей урожай, выращенный на собственной грядке, но если такой возможности нет, стоит постараться приобрести овощи на рынке, причём непосредственно у мелких фермеров, а не у перекупщиков.
Дело в том, что для ускорения созревания и более интенсивного набора веса владельцы крупных агротехнических холдингов обрабатывают поля азотными удобрениями, не заботясь о соблюдении их дозировки. В результате азот накапливается в плодах в виде нитратов, которые в больших концентрациях опасны для здоровья, но и в малых могут, как минимум, вызвать неприятную аллергическую реакцию. В солёном овоще содержание этих веществ, правда, значительно снижается (если быть более точным, часть их трансформируется сначала в нитриты, затем в аммиак), но полностью они всё же не исчезают.
Важно! В процессе квашения и консервирования от 20 до 25% нитратов уходят в рассол или маринад, поэтому перед употреблением кислую капусту «сомнительного происхождения» обязательно нужно отжимать, а оставшийся сок — выбрасывать. В качестве «оздоровительного утреннего напитка», ингредиента для рассольников и солянок и прочих подобных целей такая жидкость не подходит.
Далее, под засолку следует использовать исключительно среднеспелые и поздние сорта овощей, и это универсальное правило применимо не только к капусте. Ранние плоды очень хороши для быстрого удовлетворения потребности организма в витаминах после долгой зимы, однако питательных веществ в таких продуктах всё же намного меньше, чем в тех, которые вызревали на протяжении положенного им срока. Да и цена у раннеспелых овощей и фруктов слишком высока для того, чтобы использовать их в качестве сырья для заготовок.
Читайте также:
Третье правило состоит в том, что квасить лучше всего вилки белого цвета. В них содержится больше сахара, чем в сортах с зелёными листьями, а сладость является важным условием хорошего брожения, поскольку представляет собой главную пищу для бактерий, обеспечивающих этот процесс.
Более «продвинутые» хозяйки подбирают под закваску вполне определённые сорта капусты, хорошо зная, что даже при строгом соблюдении технологии и рецептуры вкус готового продукта напрямую зависит от конкретного вида сырья.
Узнайте, как квасить капусту в собственном соку.
И шинкованную, и цельнокусковую квашеную капусту, как показывает практика, лучше всего приготавливать из таких сортов и гибридов, как:
- Атрия F1;
- Белоснежка;
- Белорусская;
- Грандслам F1;
- Доброводская;
- Женева F1;
- Каменная голова;
- Квашенка;
- Мара;
- Надежда;
- Подарок;
- Поляр;
- Слава 1305;
- Файтер F1;
- Чудо на засол F1;
- Юбилейный F1.
Как заквасить капусту кочанами
Как уже было сказано, капусту принято квасить в осенний период, когда созревает основной урожай, пригодный для заготовки. В списке необходимых для закваски ингредиентов:
- капуста — 10 кг;
- морковь — 300 г (3% от веса основного овоща);
- соль мелкая — 200-250 г (2-2,5% от веса овоща);
- яблоки, брусника, клюква — по вкусу.
Подходящей тарой для заготовки капусты в вилках считается бочка — деревянная или пластиковая. Подойдут также большие металлические кастрюли, используемые в общепите, и жесткие пластиковые контейнеры большого объема. Вся пластиковая тара должна быть пригодной для хранения в ней пищевых продуктов.
Кроме того, рекомендуют обращать внимание на то, что хранилось в ней ранее — если используются не новые бочки, кастрюли и контейнеры. Например, запах селедки, которая ранее лежала в емкостях, почти невозможно убрать, — заготовку с запахом рыбы можно считать испорченной.
Пошаговая инструкция:
- Кочаны очищают от грязных, подгнивших и зеленых листьев, обрезают кочерыжки.
- Моют, очищают и измельчают морковь.
- Капусту посыпают солью.
- Дно тары выстилают листьями белокочанной.
- Поверх всей капусты устилают зеленые листья, пластиковую салфетку и подгнетный круг, на тару устанавливают гнет.
- На поверхность подгнетного круга через 24 часа должен выйти рассол.
- Пузырьки газа и пену (признаки брожения) удаляют.
- Каждые 1-2 дня протыкают заготовку в нескольких местах до дна гладкой заостренной палочкой. Процедуру повторяют до тех пор, пока из отверстий не перестанет выделяться газ с резким запахом.
- После осадки овоща (на 20-30 см) снимают гнет, круг, салфетку, листья и побуревшие вилки.
- Подгнетный круг моют горячим содовым раствором.
- Салфетку моют в воде, затем в соляном растворе.
- Отжатой салфеткой опять накрывают заготовку в таре.
- Края салфетки заправляют внутрь тары.
- Накрывают кругом и меньшим гнетом.
- Рассол должен выступить до края подгнетного круга, в противном случае, увеличивают или доливают рассол.
Заготовка в кочанах считается готовой, когда заканчивается молочнокислое брожение, а овощ становится янтарно-желтого цвета и приобретает приятный аромат. Рассол должен быть мутновато-желтым и иметь кисло-соленый вкус. Готовность заготовки наступает примерно через 15-20 дней.
Как посолить капусту половинками
Квасят овощ как кочанами, так и половинками. Для заготовки используют плотные кочаны поздних сортов.
Ингредиенты:
- капуста — 10 кг;
- вода — 8 л;
- соль — 320 г.
Приготовление:
- Кочаны очищают от испорченных и зеленых листьев, обрезают кочерыжки.
- Дно тары выстилают зелеными листьями.
- Овощи укладывают в тару.
- Поверх капусты настилают зеленые листья, салфетку и подгнетный круг, сверху — гнет.
- Заливают все рассолом 4% (400 г соли на ведро воды)
- Каждые 1-2 дня протыкают заготовку для выхода газа.
Заготовка готова примерно через три недели.
Капуста половинками с шинкованной капустой и морковью
Кочаны и половинки солят также вместе с рубленой капустой и морковью.
Ингредиенты:
- капуста — 10 кг;
- морковь — 300 г;
- соль — 200 г.
Приготовление:
- К рубленной капусте добавляют морковь.
- Перетирают овощи с солью.
- Укладывают овощи в тару слоем 30 см.
- Укладывают кочаны или половинки.
- Укладывают рубленую капусту и т. д.
- Накрывают зелеными листами, салфеткой, кругом и ставят под гнет.
- Протыкают для выхода газа каждые 1-2 дня до тех пор, пока он весь не выйдет.
Готовность наступает примерно через 15-20 дней.
Капуста половинками бланшированная
Существует также способ квашения бланшированной капусты половинками, рассмотрим и его.
Ингредиенты:
- капуста — 10 кг;
- соль — 600 г.
Приготовление:
- Кочаны бланшируют в кипящей соленой воде 2-3 минуты.
- Остывшие овощи плотно трамбуют в тару и пересыпают солью.
- Накрывают зелеными листами, салфеткой, кругом и ставят под гнет на 15-20 дней.
Квашение с уксусом
Рассмотрим интересный рецепт квашения бланшированных кочанов с уксусом. Заготовка получается пикантной и идеально подходит для закусочного меню.
Ингредиенты:
- капуста — 10 кг;
- перец душистый — 1 г;
- лавровый лист — 2 г;
- сахар — 20 г;
- соль — 10 г;
- уксус — 20 г;
- отвар — 1 л.
Приготовление:
- Овощ чистят, разрезают кочаны на половинки и бланшируют в кипятке.
- Охлаждают вилки и отвар.
- Укладывают половинки в тару, добавляют к ним соль, сахар, перец душистый, лавровый лист и уксус.
- Накрывают салфеткой, кругом и ставят под гнет.
- Заливают холодным отваром на три дня.
Как на зиму засолить капусту вилками?
Подобный способ заготовки этого овоща особенно популярен в Болгарии. Из целых листиков готовят разные закуски, например, голубцы или корейские салаты. Подготовленные ингредиенты рассчитаны на емкость объемом в 100 л.
Ингредиенты:
- 50 кг капусты;
- 2,5 кг крупной морской соли;
- холодную воду.
Кроме этого, необходимо взять шланг из пластмассы длинной 1,5 м. В этот рецепт можете включить другие овощи и специи для вкуса.
Способ приготовления:
- Чтобы засолить вилки, кочаны необходимо подготовить, сняв с них листики и удалив кочерыжку.
- На вилке сделайте крестообразный надрез.
- Отверстие, где находилась плотная часть овоща, заполните солью.
- В подготовленную емкость плотно уложите капусту кочанами, предварительно опустив один край на дно, а другой должен торчать на поверхности. При желании вы можете положить пару луковиц, айву или корень хрена. Эти ингредиенты придадут овощу оригинальный вкус и аромат.
- Оставшуюся соль положите в воду, хорошенько перемешайте до полного растворения, а затем, влейте рассол в емкость. Жидкость должна покрывать овощи.
- Сверху положите гнет, чтобы кочаны не всплывали.
- На протяжении 5-ти дней, необходимо перемешать рассол, для чего и понадобится шлаг, который вначале был зафиксирован в емкости.
- Снимите гнет, а затем, сильно подуйте в свободный конец шланга примерно 10 раз. Этого будет достаточно, чтобы перемешался рассол.
- На протяжении 3-х недель процесс следует повторить пару раз.
- Через пару месяцев капуста считается готовой.
- На поверхности жидкости появится белая пленка, которая является одним из сигналов о готовности.
- Используя шумовку, удалите ее. Процесс должен проходить в холодном помещении.
Вариации рецептов
Среди разнообразия рецептов квашеной капусты вилками рассмотрим несколько самых интересных и вкусных.
С маринованными грибами
В славянской кухне часто встречается белокочанная капуста с маринованными грибами. Для этого кочаны квасят обычным способом с морковью, о котором рассказывалось выше. После того, как закончится брожение, овощ раскладывают в мелкую тару и смешивают с нарезанными маринованными грибами.
Ингредиенты:
- капуста — 10 кг;
- морковь — 300 г;
- соль — 160 г;
- маринованные грибы — 900 г.
С пастернаком
Кочаны заквашивают по классическому рецепту с морковью, и добавляют пастернак после того, как закончится брожение.
Ингредиенты:
- капуста — 10 кг;
- морковь — 600 г;
- пастернак свежий — 300 г;
- соль — 200 г.
Кочаны со свеклой
Вилки квасят со свеклой, чищенной и бланшированной 2-3 минуты в кипятке. Вилки капусты укладывают в тару и перекладывают ее нарезанной свеклой. Квашение происходит по тому же принципу, что и обычное.
Ингредиенты:
- капуста — 10 кг;
- свекла столовая — 400 г;
- соль — 170 г.
Кочаны с огурцами
К капусте добавляются не только пряности, ягоды, свежие овощи и фрукты, но и соленые огурцы. Огурцы получаются немного спрессованные, но хрустящие, с запахом капусты. Заготовка приобретает резкость огурцов и легкую кислинку.
Ингредиенты:
- капуста — 10 кг;
- морковь — 330 г;
- огурцы крепкого засола — 7-8 кг.
Приготовление:
В тару, устеленную листьями капусты, слоями в 20-30 см кладут вилки, рубленную морковь и соленые огурцы. Завершают трамбование капустой, ее накрывают листами, кладут круг и ставят под гнет на 30 дней.
«Провансаль»
Капусту «Провансаль» готовят из квашеных вилков, к котором добавляют моченые яблоки, маринованные косточковые плоды, виноград, клюкву, бруснику, сахар и растительное масло. Готовят капусту «провансаль» по различным рецептам.
Ингредиенты:
- капуста — 5 кг;
- сахар — 3,7 кг;
- масло растительное — 700 г;
- горчица в порошке — 1 г;
- клюква или брусника — 450 г;
- маринованные фрукты — 450 г;
- маринованный виноград — 450 г;
- яблоки моченые — 500 г;
- маринад, оставшийся от косточковых — 350 г.
Приготовление:
- Овощ шинкуют.
- Добавляют к нему сахар, горчицу.
- Яблоки нарезают на восемь частей.
- Растительное масло фильтруют через марлю.
- Смесь белокочанной, ягод, косточковых и яблок укладывается в тару, но не трамбуют.
- Заливают процеженным маринадом.
- Хранят при температуре от 0 до +5°C в течение 10 суток.
Засолка на зиму капусты вилками в бочке
Идеальной посудиной для проведения этой процедуры является бочка из дуба. Вилки, приготовленные по этому рецепту, не только вкусные, но и очень полезные. Благодаря тому, что засаливаются целые кочаны, их можно будет сохранить до самой весны и наслаждаться всю зиму вкусными блюдами. Кстати, готовить в бочке овощи, было принято еще в дореволюционную эпоху.
Для начала необходимо подготовить тару. Возьмите бочку и хорошенько промойте ее раствором соды и кипятком. После этого ее нужно полностью заполните водой, и оставить на 7 дней. Это необходимо для того, чтобы древесина набухла и впоследствии не впитывала в себя раствор. Для засолки капусты вилками рекомендуется использовать овощ поздних сортов. Еще подготовьте морковку, помидоры и сладкий перец. Если хотите еще придать овощу красивый цвет, то добавьте свеклу.
Способ приготовления:
- Для начала вилки очистите от внешних листиков, чтобы остался гладкий и плотный кочан. Кстати, отрезанные листики можно не выбрасывать, ведь ими можно заполнить пустоты в верхнем ряду и через несколько недель они считаются готовыми.
- Извлеките кочерыжку, используя острый нож. Благодаря этому процесс засолки будет проходить равномерно.
- Выложите овощи в подготовленную бочку, заполняя пустоты крупными кусками моркови, помидорами и перцем.
- Эти овощи сделают вкус продукта еще более оригинальным.
- Солить будем в рассоле, для приготовления которого соедините 10 л очищенной воды и 400 г соли.
- Влейте жидкость в бочку, положите листики в пустоты и накройте сверху кусочком льняной материи.
- Поставьте крестовину и придавите грузом, к примеру, камнем.
- Каждую неделю, необходимо доставать ткань и вместе с кружалом промывать ее в воде, удаляя образовавшуюся плесень. Через пару месяцев все будет готово.
Как применять
Квашенные вилки употребляются как самостоятельное блюдо, так и в составе сложных рецептов. Готовый продукт не кладут на стол целиком, его обязательно режут или шинкуют. Квашенный овощ — это отличная закуска к алкогольным напиткам и традиционная часть гарнира. В постсоветских столовых, например, можно встретить нашинкованную заготовку, квашеную в кочанах, на тарелке с картофельным пюре и котлетой.
Овощ употребляется и как самостоятельное блюдо: его поливают маслом, приправляют перцем, луком и чесноком. Для красивой подачи к праздничному столу шинкованный овощ украшают зеленью, зернышками граната, виноградом, лимоном и клюквой.
Квашенный бочковой овощ встречается в классических борщах, щах, его тушат с мясом, им начиняют рыбу для последующего запекания. Также квашенный продукт подходит для начинки в пироги и пирожки, его кладут в салаты, а рассол из-под кочанов подходит в качестве лекарства против похмелья.
Засолка капусты в банках
В больших 3-х литровых банках можно не только квасить, но и солить, мариновать капусту. Такой вариант приготовления зимних заготовок используют многие хозяйки, поэтому было решено привести в статье несколько самых лучших и интересных вариантов приготовления капустных солений.
Засолка капусты кусками
Шинковать капусту ножом довольно долго, а специальная овощерезка есть не у каждой хозяйки. И если вовсе не хочется тратить свое время на кропотливое измельчение овоща, то можно приготовить полезное соление, нарезав капусту кусками.
Для приготовления кусковой, маринованной зимней закуски потребуется капуста, 300-400 г моркови, 1 чесночная головка, 150 г сахара, полстакана уксуса (9%). Также в состав соления потребуется включить 1 л воды, 2 ст. л. соли и 100 мл масла.
Солить капусту в банках на зиму по приведенному рецепту необходимо следующим образом:
- Морковь очистить от кожицы и измельчить на терке.
- Небольшие кочаны капусты освободить от верхних зеленых листочков и нарезать кусочками.
- Банки наполнить капустой, пересыпая каждый ее слой измельченной морковью и чесноком.
- Для приготовления рассола в кипящую воду необходимо добавить сахар, масло, соль и уксус.
- В наполненные банки нужно налить горячий рассол и плотно закупорить емкости крышкой.
Хранить такое соление следует в прохладном помещении. Один из секретов приготовления капусты в банке заключается в плотности укладки овощей: кусочки кочана недостаточно просолятся, если куски положить слишком плотно друг к другу. При соблюдении рецептуры и основных правил, в результате засолки получится очень вкусный, свежий и весьма полезный продукт, который сохранит свое качество всю зиму.
Рецепт праздничной закуски
Белокочанная капуста от природы обладает относительно нейтральным цветом и вкусом. Сделать ее более аппетитной можно при помощи специй и свеклы. Так, предложенный далее рецепт позволяет приготовить очень красивую и вкусную закуску, которая всегда придется к праздничному столу.
Для приготовления праздничной капустной закуски потребуется непосредственно сам кочан, 10-12 чесночных зубчиков, 2-3 свеклы средних размеров. Из специй следует использовать 2 ст. л. соли, десяток горошин перца, 2 ст. л. сахара, несколько лавровых листочков и полстакана яблочного уксуса, вода.
Важно! Указанное количество специй рассчитано на 1 л рассола.
Приготовить соление довольно просто:
- Капусту нарезать кусочками. Небольшие кочаны можно разделить на четвертинки.
- Чеснок и свеклу и очистить и нарезать дольками.
- Кусочки овощей сложить в банку объемом в 3 л. Каждый слой необходимо переложить свеклой и чесноком.
- Специи добавить в кипящую воду. Рассол разлить по банкам. Емкости накрыть пластиковой крышкой. Мариновать продукт необходимо при комнатной температуре.
Уникальность этого рецепта состоит в простоте и быстроте приготовления. Так, засоленный продукт можно подавать на стол уже через 4-5 дней. Цвет и вкус закуски обязательно удивит и порадует всех дегустаторов.
Острая закуска по грузинскому рецепту
Любителям острой пищи обязательно нужно обратить внимание на ниже приведенный рецепт. Он позволяет из простых и доступных продуктов приготовить вкусную, соленую и весьма пикантную закуску на зиму.
Для приготовления острой закуски потребуются небольшие капустные кочаны, 1 свекла и 1 жгучий перец. Пикантность блюду также придаст чеснок, зелень сельдерея, уксус и соль. Специи можно использовать по вкусу, но, как правило, на трехлитровую банку продукта достаточно добавить 4 чесночных зубчика, 1 ст. л. соли, 100 г зелени и 2-3 ст. л. уксуса (9%).
Процесс приготовления острой закуски на зиму состоит из следующих этапов:
- Капусту нарезать кубиками, сохранив плотное расположение листов.
- Свеклу, чеснок очистить, нарезать тоненькими ломтиками.
- Жгучий перец очистить от семян и мелко порубить ножом.
- Овощи выложить в банки рядами, пересыпая каждый из них чесноком.
- Рассол приготовить из воды, соли и уксуса.
- Горячим рассолом залить соления, накрыть банки крышкой и мариновать 2 суток.
Предложенный рецепт засолки капусты не позволяет долго хранить готовый продукт, поэтому спустя 2 дня маринования, банки следует поставить в холод и постепенно опустошать их.
Важно!
Чем крупнее порезан овощ, тем больше витаминов в себе он сохранит.
Наглядный пример того, как засолить капусту в банке можно увидеть на видео:
Простой рецепт позволит быстро и просто в домашних условиях приготовить вкусную закуску на зиму.
Сроки и условия хранения
Любые квашенные вилки, независимо от рецепта приготовления хранят в прохладном месте при температуре от 0 °C до +4°C. Так овощ сохранит вкус и полезные свойства до восьми месяцев. При температуре от +5 до +8°C продукт хранят не более двух недель, затем он начинает окисляться.
Холод разрушит витамин С и испортит вкус, поэтому замораживать кочаны не рекомендуют.
Важное условие сохранения продукта — наличие рассола. Он должен покрывать заготовку полностью.
Рецепт приготовления капусты кусками в рассоле и под железные крышки
Для любителей острых салатиков предлагаю следующий вариант. Семена горчицы и сельдерей сделают кушанье в разы насыщеннее по вкусу. Также в данном методе используется нарезка не сильно крупных кусочков, хотя можно сделать и покрупнее. Это как вы сами захотите.
Ингредиенты:
- Вилки — 5-7 шт.;
- Морковь — 8-12 шт.;
- Лук — 2 шт.;
- Вода — 2-3 ст.;
- Белый уксус — 3 ст.;
- Сахар — 0,5 ст.;
- Соль — 2 ст. ложки;
- Семена горчицы — 2 ч. ложки;
- Семена сельдерея — 2 ч. ложки.
Способ приготовления:
1. С капусты уберите верхние листочки, промойте и просушите вилки.
2. С кочанов удалите кочерыжки, а сами листики порежьте на небольшие кусочки. Морковь очистите, ополосните и натрите на терке. С лука снимите шелуху и мелко измельчите его.
Не используйте старую и вялую морковь.
3. Далее займитесь приготовлением рассола. Налейте в кастрюлю или ковшик воду, доведите ее до кипения, потом добавьте все специи и налейте уксус. Проварите маринад 5 минут.
4. Морковь, капусту и лук соедините между собой и залейте их горячим рассолом. Хорошо все перемешайте и оставьте на 5 минут в покое.
5. В чистые баночки переложите получившийся салатик вместе с маринадом. Теперь проведите стерилизацию заготовок в течении 15 минут.
6. Затем аккуратно вытащите баночки и закатайте их железными крышками. Остудите емкости и храните до зимы в погребе или кладовой.
Как разнообразить рецепт квашеной капусты
Если хочется заготовить капусту не только по классическому рецепту, приведенному выше, то для разнообразия в него можно добавить и другие ингредиенты (разумеется, на выбор, а не все сразу).
- На 3 кг капусты (3-литровую банку) можно добавить:
- семена тмина или укропа
— 2/3 ч. ложки - лавровый лист
— 1-2 листа - ягоды брусники или клюкву
— 100 гр.
Ягоды брусники и клюквы добавляются уже после обминания капусты, чтобы их не раздавить в ходе этого процесса. Их засыпают в кастрюлю перед укладкой капусты в банки и аккуратно все перемешивают. Чем целее останутся ягодки – тем лучше.
